“No hay salud sin salud mental”
Nos recuerda que el bienestar emocional es tan importante como el físico. Cuidar la mente, gestionar las emociones y buscar equilibrio interior son pilares esenciales para una vida saludable y plena.
Bienestar Emocional
Hoy es el Día Mundial de la Salud Mental. ¿Ya hiciste una pausa para ti hoy? Respira, estás haciendo lo mejor que puedes.”.
ACV
De cada 4 personas sufrirá un ACV en su vida. Pero hasta el 90% de los casos pueden prevenir. Controla el estrés El tiempo salva cerebros.
Actuar rápido puede marcar la diferencia entre la vida y la discapacidad.
Conoce tú cerebro
Tu cerebro genera alrededor de 70.000 pensamientos al día
¡Y muchos de ellos ni los notas conscientemente!. El cerebro sigue cambiando toda la vida
La neuroplasticidad permite que se adapte, aprenda y se recupere, incluso en la adultez.
Alzheimer
Pequeños gestos cuentan:
Visitar
Escuchar
Recordar.
¿Qué te llevas de este viaje?
“Cada proceso es único, pero todos inician con una decisión: elegirte a ti 🪞
Gracias por permitirnos acompañarte.
Día mundial de la prevención del suicidio
Hoy conmemoramos el Día Mundial para la Prevención del Suicidio. Hablemos sin tabú, busquemos apoyo y salvemos vidas. Tú importas.